Frozen Prepared Sides
CREAMY PESTO WHOLE GRAIN BLEND OF BROWN RICE & RED QUINOA, SLICED GREEN AND YELLOW ZUCCHINI SQUASH, HALVED CHERRY TOMATOES, AND CHOPPED KALE IN A CREAMY PESTO SAUCE TOPPED WITH PARMESAN CHEESE VEGGIES & GRAINS, CREAMY PESTO
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien49kcal / 100g
Protein2.2g22.4% der Energie
Fett2.2g22.4% der Energie
Kohlenhydrate5.4g55.1% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt9.8g
Protein
2.2g (22.4%)Fett
2.2g (22.4%)Kohlenhydrate
5.4g (55.1%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien49kcal
Protein2.2g
Fett2.2g
Kohlenhydrate5.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie2%
Protein4%
Gesamtfett3%
Kohlenhydrate2%
Aktivitätsäquivalente (Um 49 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen4Minuten
🚴♀️Radfahren6Minuten
🚶♂️Gehen12Minuten
🧘♀️Yoga18Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für CREAMY PESTO WHOLE GRAIN BLEND OF BROWN RICE & RED QUINOA, SLICED GREEN AND YELLOW ZUCCHINI SQUASH, HALVED CHERRY TOMATOES, AND CHOPPED KALE IN A CREAMY PESTO SAUCE TOPPED WITH PARMESAN CHEESE VEGGIES & GRAINS, CREAMY PESTO zeigen 49 Kalorien pro 100g. Es liefert 2.2g Protein, 2.2g Fettgehalt und 5.4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten