Frozen Prepared Sides
CARROT PUFFS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien169kcal / 100g
Protein2.4g7.4% der Energie
Fett9.6g29.5% der Energie
Kohlenhydrate20.5g63.1% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt32.5g
Protein
2.4g (7.4%)Fett
9.6g (29.5%)Kohlenhydrate
20.5g (63.1%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien169kcal
Protein2.4g
Fett9.6g
Kohlenhydrate20.5g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie8%
Protein5%
Gesamtfett15%
Kohlenhydrate7%
Aktivitätsäquivalente (Um 169 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen15Minuten
🚴♀️Radfahren19Minuten
🚶♂️Gehen40Minuten
🧘♀️Yoga60Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion CARROT PUFFS enthält insgesamt 169 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 2.4g Protein, 9.6g Fett und 20.5g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten