Frozen Prepared Sides
BRUSSELS SPROUTS CAKES, BRUSSELS SPROUTS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien138kcal / 100g
Protein3.2g11.6% der Energie
Fett6.4g23.1% der Energie
Kohlenhydrate18.1g65.3% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt27.7g
Protein
3.2g (11.6%)Fett
6.4g (23.1%)Kohlenhydrate
18.1g (65.3%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien138kcal
Protein3.2g
Fett6.4g
Kohlenhydrate18.1g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie7%
Protein6%
Gesamtfett10%
Kohlenhydrate7%
Aktivitätsäquivalente (Um 138 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen13Minuten
🚴♀️Radfahren16Minuten
🚶♂️Gehen33Minuten
🧘♀️Yoga49Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion BRUSSELS SPROUTS CAKES, BRUSSELS SPROUTS enthält insgesamt 138 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 3.2g Protein, 6.4g Fett und 18.1g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten