Frozen Prepared Sides
BROCCOLI, CAULIFLOWER, CARROTS & CHEESE SAUCE, CHEESE SAUCE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien50kcal / 100g
Protein1.7g17.0% der Energie
Fett2.5g25.0% der Energie
Kohlenhydrate5.8g58.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt10.0g
Protein
1.7g (17.0%)Fett
2.5g (25.0%)Kohlenhydrate
5.8g (58.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien50kcal
Protein1.7g
Fett2.5g
Kohlenhydrate5.8g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie3%
Protein3%
Gesamtfett4%
Kohlenhydrate2%
Aktivitätsäquivalente (Um 50 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen5Minuten
🚴♀️Radfahren6Minuten
🚶♂️Gehen12Minuten
🧘♀️Yoga18Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass BROCCOLI, CAULIFLOWER, CARROTS & CHEESE SAUCE, CHEESE SAUCE 50 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 1.7g Protein, 2.5g Fett und 5.8g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten