Frozen Poultry, Chicken & Turkey
WHITE MEAT CHICKEN CHICKEN NUGGETS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien162kcal / 100g
Protein15g41.4% der Energie
Fett5g13.8% der Energie
Kohlenhydrate16.2g44.8% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt36.2g
Protein
15g (41.4%)Fett
5g (13.8%)Kohlenhydrate
16.2g (44.8%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien162kcal
Protein15.0g
Fett5.0g
Kohlenhydrate16.2g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie8%
Protein30%
Gesamtfett8%
Kohlenhydrate6%
Aktivitätsäquivalente (Um 162 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen15Minuten
🚴♀️Radfahren18Minuten
🚶♂️Gehen39Minuten
🧘♀️Yoga58Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion WHITE MEAT CHICKEN CHICKEN NUGGETS enthält insgesamt 162 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 15g Protein, 5g Fett und 16.2g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten