Frozen Poultry, Chicken & Turkey
SEASONED, PARTIALLY BONED ROAST HALF DUCK, SEASONED, PARTIALLY BONED
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien212kcal / 100g
Protein22.4g63.5% der Energie
Fett12.9g36.5% der Energie
Kohlenhydrate0g0.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt35.3g
Protein
22.4g (63.5%)Fett
12.9g (36.5%)Kohlenhydrate
0g (0.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien212kcal
Protein22.4g
Fett12.9g
Kohlenhydrate0.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie11%
Protein45%
Gesamtfett20%
Kohlenhydrate0%
Aktivitätsäquivalente (Um 212 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen19Minuten
🚴♀️Radfahren24Minuten
🚶♂️Gehen50Minuten
🧘♀️Yoga76Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion SEASONED, PARTIALLY BONED ROAST HALF DUCK, SEASONED, PARTIALLY BONED enthält insgesamt 212 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 22.4g Protein, 12.9g Fett und 0g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr keto Zutaten