Frozen Poultry, Chicken & Turkey
RAW BREADED WHITE CHICKEN PATTY FILLED WITH BROCCOLI & CHEESE, CHICKEN WITH BROCCOLI & CHEESE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien190kcal / 100g
Protein11.3g34.0% der Energie
Fett10.6g31.9% der Energie
Kohlenhydrate11.3g34.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt33.2g
Protein
11.3g (34.0%)Fett
10.6g (31.9%)Kohlenhydrate
11.3g (34.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien190kcal
Protein11.3g
Fett10.6g
Kohlenhydrate11.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie10%
Protein23%
Gesamtfett16%
Kohlenhydrate4%
Aktivitätsäquivalente (Um 190 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen17Minuten
🚴♀️Radfahren22Minuten
🚶♂️Gehen45Minuten
🧘♀️Yoga68Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion RAW BREADED WHITE CHICKEN PATTY FILLED WITH BROCCOLI & CHEESE, CHICKEN WITH BROCCOLI & CHEESE enthält insgesamt 190 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 11.3g Protein, 10.6g Fett und 11.3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten