Frozen Poultry, Chicken & Turkey
PECAN CRUSTED CHICKEN BREASTS, PECAN CRUSTED
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien188kcal / 100g
Protein20g56.7% der Energie
Fett9.4g26.6% der Energie
Kohlenhydrate5.9g16.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt35.3g
Protein
20g (56.7%)Fett
9.4g (26.6%)Kohlenhydrate
5.9g (16.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien188kcal
Protein20.0g
Fett9.4g
Kohlenhydrate5.9g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie9%
Protein40%
Gesamtfett14%
Kohlenhydrate2%
Aktivitätsäquivalente (Um 188 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen17Minuten
🚴♀️Radfahren21Minuten
🚶♂️Gehen45Minuten
🧘♀️Yoga67Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass PECAN CRUSTED CHICKEN BREASTS, PECAN CRUSTED 188 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 20g Protein, 9.4g Fett und 5.9g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumIronSodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten