Frozen Poultry, Chicken & Turkey
KIEV BREADED WITH RIB MEAT RAW STUFFED CHICKEN BREASTS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien243kcal / 100g
Protein14.3g35.8% der Energie
Fett15.7g39.2% der Energie
Kohlenhydrate10g25.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt40.0g
Protein
14.3g (35.8%)Fett
15.7g (39.2%)Kohlenhydrate
10g (25.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien243kcal
Protein14.3g
Fett15.7g
Kohlenhydrate10.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie12%
Protein29%
Gesamtfett24%
Kohlenhydrate4%
Aktivitätsäquivalente (Um 243 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen22Minuten
🚴♀️Radfahren28Minuten
🚶♂️Gehen58Minuten
🧘♀️Yoga87Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass KIEV BREADED WITH RIB MEAT RAW STUFFED CHICKEN BREASTS 243 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 14.3g Protein, 15.7g Fett und 10g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin CVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten