Frozen Poultry, Chicken & Turkey
JERK SPICE SEASONED CHICKEN BREASTS, JERK SPICE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien104kcal / 100g
Protein18.3g84.3% der Energie
Fett1.7g7.8% der Energie
Kohlenhydrate1.7g7.8% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt21.7g
Protein
18.3g (84.3%)Fett
1.7g (7.8%)Kohlenhydrate
1.7g (7.8%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien104kcal
Protein18.3g
Fett1.7g
Kohlenhydrate1.7g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie5%
Protein37%
Gesamtfett3%
Kohlenhydrate1%
Aktivitätsäquivalente (Um 104 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen9Minuten
🚴♀️Radfahren12Minuten
🚶♂️Gehen25Minuten
🧘♀️Yoga37Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion JERK SPICE SEASONED CHICKEN BREASTS, JERK SPICE enthält insgesamt 104 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 18.3g Protein, 1.7g Fett und 1.7g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr paleo Zutaten