Frozen Poultry, Chicken & Turkey
DRY RUB SMOKED CHICKEN
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien212kcal / 100g
Protein28.2g70.5% der Energie
Fett11.8g29.5% der Energie
Kohlenhydrate0g0.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt40.0g
Protein
28.2g (70.5%)Fett
11.8g (29.5%)Kohlenhydrate
0g (0.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien212kcal
Protein28.2g
Fett11.8g
Kohlenhydrate0.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie11%
Protein56%
Gesamtfett18%
Kohlenhydrate0%
Aktivitätsäquivalente (Um 212 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen19Minuten
🚴♀️Radfahren24Minuten
🚶♂️Gehen50Minuten
🧘♀️Yoga76Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass DRY RUB SMOKED CHICKEN 212 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 28.2g Protein, 11.8g Fett und 0g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
IronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr keto Zutaten