Frozen Poultry, Chicken & Turkey
CHICKEN FILLETS, TERIYAKI
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien167kcal / 100g
Protein20.2g62.9% der Energie
Fett7.1g22.1% der Energie
Kohlenhydrate4.8g15.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt32.1g
Protein
20.2g (62.9%)Fett
7.1g (22.1%)Kohlenhydrate
4.8g (15.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien167kcal
Protein20.2g
Fett7.1g
Kohlenhydrate4.8g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie8%
Protein40%
Gesamtfett11%
Kohlenhydrate2%
Aktivitätsäquivalente (Um 167 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen15Minuten
🚴♀️Radfahren19Minuten
🚶♂️Gehen40Minuten
🧘♀️Yoga60Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion CHICKEN FILLETS, TERIYAKI enthält insgesamt 167 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 20.2g Protein, 7.1g Fett und 4.8g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
IronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr paleo Zutaten