Frozen Poultry, Chicken & Turkey
CHICKEN BREASTS WITH RIB MEAT
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien134kcal / 100g
Protein28.6g91.4% der Energie
Fett1.8g5.8% der Energie
Kohlenhydrate0.9g2.9% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt31.3g
Protein
28.6g (91.4%)Fett
1.8g (5.8%)Kohlenhydrate
0.9g (2.9%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien134kcal
Protein28.6g
Fett1.8g
Kohlenhydrate0.9g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie7%
Protein57%
Gesamtfett3%
Kohlenhydrate0%
Aktivitätsäquivalente (Um 134 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen12Minuten
🚴♀️Radfahren15Minuten
🚶♂️Gehen32Minuten
🧘♀️Yoga48Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion CHICKEN BREASTS WITH RIB MEAT enthält insgesamt 134 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 28.6g Protein, 1.8g Fett und 0.9g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
IronVitamin CSodiumFiber
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr paleo Zutaten