Frozen Poultry, Chicken & Turkey
CHICKEN BREAST RINGS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien239kcal / 100g
Protein14.1g29.5% der Energie
Fett14.1g29.5% der Energie
Kohlenhydrate19.6g41.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt47.8g
Protein
14.1g (29.5%)Fett
14.1g (29.5%)Kohlenhydrate
19.6g (41.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien239kcal
Protein14.1g
Fett14.1g
Kohlenhydrate19.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie12%
Protein28%
Gesamtfett22%
Kohlenhydrate7%
Aktivitätsäquivalente (Um 239 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen22Minuten
🚴♀️Radfahren27Minuten
🚶♂️Gehen57Minuten
🧘♀️Yoga85Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass CHICKEN BREAST RINGS 239 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 14.1g Protein, 14.1g Fett und 19.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten