Frozen Poultry, Chicken & Turkey
CHICKEN BREAST NUGGETS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien256kcal / 100g
Protein10g22.0% der Energie
Fett14.4g31.6% der Energie
Kohlenhydrate21.1g46.4% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt45.5g
Protein
10g (22.0%)Fett
14.4g (31.6%)Kohlenhydrate
21.1g (46.4%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien256kcal
Protein10.0g
Fett14.4g
Kohlenhydrate21.1g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie13%
Protein20%
Gesamtfett22%
Kohlenhydrate8%
Aktivitätsäquivalente (Um 256 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen23Minuten
🚴♀️Radfahren29Minuten
🚶♂️Gehen61Minuten
🧘♀️Yoga91Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion CHICKEN BREAST NUGGETS enthält insgesamt 256 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 10g Protein, 14.4g Fett und 21.1g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten