Frozen Poultry, Chicken & Turkey
CHICKEN BREAST LIGHTLY BREADED CUTLETS, CHICKEN BREAST
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien202kcal / 100g
Protein15.7g43.6% der Energie
Fett12.4g34.4% der Energie
Kohlenhydrate7.9g21.9% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt36.0g
Protein
15.7g (43.6%)Fett
12.4g (34.4%)Kohlenhydrate
7.9g (21.9%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien202kcal
Protein15.7g
Fett12.4g
Kohlenhydrate7.9g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie10%
Protein31%
Gesamtfett19%
Kohlenhydrate3%
Aktivitätsäquivalente (Um 202 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen18Minuten
🚴♀️Radfahren23Minuten
🚶♂️Gehen48Minuten
🧘♀️Yoga72Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass CHICKEN BREAST LIGHTLY BREADED CUTLETS, CHICKEN BREAST 202 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 15.7g Protein, 12.4g Fett und 7.9g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten