Frozen Poultry, Chicken & Turkey
BROCCOLI & CHEESE RAW STUFFED CHICKEN BREASTS WITH RIB MEAT, BROCCOLI & CHEESE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien221kcal / 100g
Protein13.6g35.9% der Energie
Fett15g39.6% der Energie
Kohlenhydrate9.3g24.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt37.9g
Protein
13.6g (35.9%)Fett
15g (39.6%)Kohlenhydrate
9.3g (24.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien221kcal
Protein13.6g
Fett15.0g
Kohlenhydrate9.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie11%
Protein27%
Gesamtfett23%
Kohlenhydrate3%
Aktivitätsäquivalente (Um 221 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen20Minuten
🚴♀️Radfahren25Minuten
🚶♂️Gehen53Minuten
🧘♀️Yoga79Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für BROCCOLI & CHEESE RAW STUFFED CHICKEN BREASTS WITH RIB MEAT, BROCCOLI & CHEESE zeigen 221 Kalorien pro 100g. Es liefert 13.6g Protein, 15g Fettgehalt und 9.3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin CVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten