Frozen Poultry, Chicken & Turkey
BONELESS SKINLESS CHICKEN BREAST PORTIONS WITH RIB MEAT
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien98kcal / 100g
Protein20.5g41.4% der Energie
Fett2.2g4.4% der Energie
Kohlenhydrate26.8g54.1% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt49.5g
Protein
20.5g (41.4%)Fett
2.2g (4.4%)Kohlenhydrate
26.8g (54.1%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien98kcal
Protein20.5g
Fett2.2g
Kohlenhydrate26.8g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie5%
Protein41%
Gesamtfett3%
Kohlenhydrate10%
Aktivitätsäquivalente (Um 98 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen9Minuten
🚴♀️Radfahren11Minuten
🚶♂️Gehen23Minuten
🧘♀️Yoga35Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für BONELESS SKINLESS CHICKEN BREAST PORTIONS WITH RIB MEAT zeigen 98 Kalorien pro 100g. Es liefert 20.5g Protein, 2.2g Fettgehalt und 26.8g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
IronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten