Frozen Patties and Burgers
WHITE MEAT CHICKEN PATTIES
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien224kcal / 100g
Protein13.2g31.3% der Energie
Fett13.2g31.3% der Energie
Kohlenhydrate15.8g37.4% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt42.2g
Protein
13.2g (31.3%)Fett
13.2g (31.3%)Kohlenhydrate
15.8g (37.4%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien224kcal
Protein13.2g
Fett13.2g
Kohlenhydrate15.8g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie11%
Protein26%
Gesamtfett20%
Kohlenhydrate6%
Aktivitätsäquivalente (Um 224 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen20Minuten
🚴♀️Radfahren25Minuten
🚶♂️Gehen53Minuten
🧘♀️Yoga80Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion WHITE MEAT CHICKEN PATTIES enthält insgesamt 224 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 13.2g Protein, 13.2g Fett und 15.8g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten