Frozen Patties and Burgers
TURKEY PATTIES, HOT
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien168kcal / 100g
Protein20.4g63.9% der Energie
Fett8g25.1% der Energie
Kohlenhydrate3.5g11.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt31.9g
Protein
20.4g (63.9%)Fett
8g (25.1%)Kohlenhydrate
3.5g (11.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien168kcal
Protein20.4g
Fett8.0g
Kohlenhydrate3.5g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie8%
Protein41%
Gesamtfett12%
Kohlenhydrate1%
Aktivitätsäquivalente (Um 168 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen15Minuten
🚴♀️Radfahren19Minuten
🚶♂️Gehen40Minuten
🧘♀️Yoga60Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion TURKEY PATTIES, HOT enthält insgesamt 168 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 20.4g Protein, 8g Fett und 3.5g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr paleo Zutaten