Frozen Patties and Burgers
TURKEY BURGERS, TURKEY
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien188kcal / 100g
Protein18.8g60.1% der Energie
Fett11.6g37.1% der Energie
Kohlenhydrate0.9g2.9% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt31.3g
Protein
18.8g (60.1%)Fett
11.6g (37.1%)Kohlenhydrate
0.9g (2.9%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien188kcal
Protein18.8g
Fett11.6g
Kohlenhydrate0.9g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie9%
Protein38%
Gesamtfett18%
Kohlenhydrate0%
Aktivitätsäquivalente (Um 188 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen17Minuten
🚴♀️Radfahren21Minuten
🚶♂️Gehen45Minuten
🧘♀️Yoga67Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass TURKEY BURGERS, TURKEY 188 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 18.8g Protein, 11.6g Fett und 0.9g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr keto Zutaten