Frozen Patties and Burgers
TERIYAKI TUNA BURGERS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien106kcal / 100g
Protein20.4g82.3% der Energie
Fett1.8g7.3% der Energie
Kohlenhydrate2.6g10.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt24.8g
Protein
20.4g (82.3%)Fett
1.8g (7.3%)Kohlenhydrate
2.6g (10.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien106kcal
Protein20.4g
Fett1.8g
Kohlenhydrate2.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie5%
Protein41%
Gesamtfett3%
Kohlenhydrate1%
Aktivitätsäquivalente (Um 106 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen10Minuten
🚴♀️Radfahren12Minuten
🚶♂️Gehen25Minuten
🧘♀️Yoga38Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass TERIYAKI TUNA BURGERS 106 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 20.4g Protein, 1.8g Fett und 2.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
IronSodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr paleo Zutaten