Frozen Patties and Burgers
ORIGINAL TURKEY PATTIES, ORIGINAL
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien164kcal / 100g
Protein20.3g70.2% der Energie
Fett7.8g27.0% der Energie
Kohlenhydrate0.8g2.8% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt28.9g
Protein
20.3g (70.2%)Fett
7.8g (27.0%)Kohlenhydrate
0.8g (2.8%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien164kcal
Protein20.3g
Fett7.8g
Kohlenhydrate0.8g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie8%
Protein41%
Gesamtfett12%
Kohlenhydrate0%
Aktivitätsäquivalente (Um 164 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen15Minuten
🚴♀️Radfahren19Minuten
🚶♂️Gehen39Minuten
🧘♀️Yoga59Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion ORIGINAL TURKEY PATTIES, ORIGINAL enthält insgesamt 164 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 20.3g Protein, 7.8g Fett und 0.8g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumIronSodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr paleo Zutaten