Frozen Patties and Burgers
GROUND ROUND BEEF PATTIES, GROUND ROUND BEEF
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien218kcal / 100g
Protein20.4g58.0% der Energie
Fett14.8g42.0% der Energie
Kohlenhydrate0g0.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt35.2g
Protein
20.4g (58.0%)Fett
14.8g (42.0%)Kohlenhydrate
0g (0.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien218kcal
Protein20.4g
Fett14.8g
Kohlenhydrate0.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie11%
Protein41%
Gesamtfett23%
Kohlenhydrate0%
Aktivitätsäquivalente (Um 218 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen20Minuten
🚴♀️Radfahren25Minuten
🚶♂️Gehen52Minuten
🧘♀️Yoga78Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion GROUND ROUND BEEF PATTIES, GROUND ROUND BEEF enthält insgesamt 218 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 20.4g Protein, 14.8g Fett und 0g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
IronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr keto Zutaten