Frozen Pancakes, Waffles, French Toast & Crepes
WINTER BERRY PANCAKES, WINTER BERRY
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien238kcal / 100g
Protein4.8g9.5% der Energie
Fett7.6g15.0% der Energie
Kohlenhydrate38.1g75.4% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt50.5g
Protein
4.8g (9.5%)Fett
7.6g (15.0%)Kohlenhydrate
38.1g (75.4%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien238kcal
Protein4.8g
Fett7.6g
Kohlenhydrate38.1g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie12%
Protein10%
Gesamtfett12%
Kohlenhydrate14%
Aktivitätsäquivalente (Um 238 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen22Minuten
🚴♀️Radfahren27Minuten
🚶♂️Gehen57Minuten
🧘♀️Yoga85Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion WINTER BERRY PANCAKES, WINTER BERRY enthält insgesamt 238 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 4.8g Protein, 7.6g Fett und 38.1g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten