Frozen Pancakes, Waffles, French Toast & Crepes
WAFFLES, TOTALLY ORIGINAL
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien235kcal / 100g
Protein2.4g5.0% der Energie
Fett7.1g14.7% der Energie
Kohlenhydrate38.8g80.3% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt48.3g
Protein
2.4g (5.0%)Fett
7.1g (14.7%)Kohlenhydrate
38.8g (80.3%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien235kcal
Protein2.4g
Fett7.1g
Kohlenhydrate38.8g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie12%
Protein5%
Gesamtfett11%
Kohlenhydrate14%
Aktivitätsäquivalente (Um 235 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen21Minuten
🚴♀️Radfahren27Minuten
🚶♂️Gehen56Minuten
🧘♀️Yoga84Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für WAFFLES, TOTALLY ORIGINAL zeigen 235 Kalorien pro 100g. Es liefert 2.4g Protein, 7.1g Fettgehalt und 38.8g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten