Frozen Pancakes, Waffles, French Toast & Crepes
WAFFLES, CHOCOLATE CHIP
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien257kcal / 100g
Protein5.7g9.7% der Energie
Fett7.1g12.1% der Energie
Kohlenhydrate45.7g78.1% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt58.5g
Protein
5.7g (9.7%)Fett
7.1g (12.1%)Kohlenhydrate
45.7g (78.1%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien257kcal
Protein5.7g
Fett7.1g
Kohlenhydrate45.7g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie13%
Protein11%
Gesamtfett11%
Kohlenhydrate17%
Aktivitätsäquivalente (Um 257 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen23Minuten
🚴♀️Radfahren29Minuten
🚶♂️Gehen61Minuten
🧘♀️Yoga92Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für WAFFLES, CHOCOLATE CHIP zeigen 257 Kalorien pro 100g. Es liefert 5.7g Protein, 7.1g Fettgehalt und 45.7g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten