Frozen Pancakes, Waffles, French Toast & Crepes
WAFFLES, APPLE CINNAMON
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien238kcal / 100g
Protein2.4g4.7% der Energie
Fett7.1g13.9% der Energie
Kohlenhydrate41.7g81.4% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt51.2g
Protein
2.4g (4.7%)Fett
7.1g (13.9%)Kohlenhydrate
41.7g (81.4%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien238kcal
Protein2.4g
Fett7.1g
Kohlenhydrate41.7g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie12%
Protein5%
Gesamtfett11%
Kohlenhydrate15%
Aktivitätsäquivalente (Um 238 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen22Minuten
🚴♀️Radfahren27Minuten
🚶♂️Gehen57Minuten
🧘♀️Yoga85Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass WAFFLES, APPLE CINNAMON 238 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 2.4g Protein, 7.1g Fett und 41.7g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten