Frozen Pancakes, Waffles, French Toast & Crepes
WAFFLE WAFFLE, GOURMET BELGIAN WAFFLES
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien424kcal / 100g
Protein6.1g7.4% der Energie
Fett18.2g22.2% der Energie
Kohlenhydrate57.6g70.3% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt81.9g
Protein
6.1g (7.4%)Fett
18.2g (22.2%)Kohlenhydrate
57.6g (70.3%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien424kcal
Protein6.1g
Fett18.2g
Kohlenhydrate57.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie21%
Protein12%
Gesamtfett28%
Kohlenhydrate21%
Aktivitätsäquivalente (Um 424 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen39Minuten
🚴♀️Radfahren48Minuten
🚶♂️Gehen101Minuten
🧘♀️Yoga151Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion WAFFLE WAFFLE, GOURMET BELGIAN WAFFLES enthält insgesamt 424 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 6.1g Protein, 18.2g Fett und 57.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
IronSodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten