Frozen Pancakes, Waffles, French Toast & Crepes

STRAWBERRY STRUDEL FLAVORED WAFFLERS, STRAWBERRY STRUDEL

Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm

Kalorien316kcal / 100g
Protein5.3g8.1% der Energie
Fett10.5g16.0% der Energie
Kohlenhydrate50g76.0% der Energie

Makronährstoff-Energiebilanz

Gesamt65.8g
Protein
5.3g (8.1%)
Fett
10.5g (16.0%)
Kohlenhydrate
50g (76.0%)
Interaktives Element

Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner

Gramm

Portions-Makronährstoffe (100g)

Kalorien316kcal
Protein5.3g
Fett10.5g
Kohlenhydrate50.0g

% des empfohlenen Tagesbedarfs

Energie16%
Protein11%
Gesamtfett16%
Kohlenhydrate18%

Aktivitätsäquivalente (Um 316 kcal zu verbrennen)

🏃‍♂️Laufen29Minuten
🚴‍♀️Radfahren36Minuten
🚶‍♂️Gehen75Minuten
🧘‍♀️Yoga113Minuten

Nährwertzusammenfassung

Die Nährwertangaben für STRAWBERRY STRUDEL FLAVORED WAFFLERS, STRAWBERRY STRUDEL zeigen 316 Kalorien pro 100g. Es liefert 5.3g Protein, 10.5g Fettgehalt und 50g Kohlenhydrate.

Vitamine & Mikronährstoffe

FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten