Frozen Pancakes, Waffles, French Toast & Crepes
PROTEIN TOASTER WAFFLES
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien324kcal / 100g
Protein16.2g25.5% der Energie
Fett14.9g23.5% der Energie
Kohlenhydrate32.4g51.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt63.5g
Protein
16.2g (25.5%)Fett
14.9g (23.5%)Kohlenhydrate
32.4g (51.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien324kcal
Protein16.2g
Fett14.9g
Kohlenhydrate32.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie16%
Protein32%
Gesamtfett23%
Kohlenhydrate12%
Aktivitätsäquivalente (Um 324 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen29Minuten
🚴♀️Radfahren37Minuten
🚶♂️Gehen77Minuten
🧘♀️Yoga116Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für PROTEIN TOASTER WAFFLES zeigen 324 Kalorien pro 100g. Es liefert 16.2g Protein, 14.9g Fettgehalt und 32.4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten