Frozen Pancakes, Waffles, French Toast & Crepes

ORIGINAL CLASSIC RECIPE CAULIFLOWER WAFELS, ORIGINAL CLASSIC RECIPE

Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm

Kalorien298kcal / 100g
Protein8.8g16.7% der Energie
Fett17.5g33.3% der Energie
Kohlenhydrate26.3g50.0% der Energie

Makronährstoff-Energiebilanz

Gesamt52.6g
Protein
8.8g (16.7%)
Fett
17.5g (33.3%)
Kohlenhydrate
26.3g (50.0%)
Interaktives Element

Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner

Gramm

Portions-Makronährstoffe (100g)

Kalorien298kcal
Protein8.8g
Fett17.5g
Kohlenhydrate26.3g

% des empfohlenen Tagesbedarfs

Energie15%
Protein18%
Gesamtfett27%
Kohlenhydrate10%

Aktivitätsäquivalente (Um 298 kcal zu verbrennen)

🏃‍♂️Laufen27Minuten
🚴‍♀️Radfahren34Minuten
🚶‍♂️Gehen71Minuten
🧘‍♀️Yoga106Minuten

Nährwertzusammenfassung

Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass ORIGINAL CLASSIC RECIPE CAULIFLOWER WAFELS, ORIGINAL CLASSIC RECIPE 298 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 8.8g Protein, 17.5g Fett und 26.3g Kohlenhydrate.

Vitamine & Mikronährstoffe

FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten