Frozen Pancakes, Waffles, French Toast & Crepes
ORGANIC FLAX SEED WAFFLES
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien271kcal / 100g
Protein5.7g10.5% der Energie
Fett11.4g21.0% der Energie
Kohlenhydrate37.1g68.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt54.2g
Protein
5.7g (10.5%)Fett
11.4g (21.0%)Kohlenhydrate
37.1g (68.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien271kcal
Protein5.7g
Fett11.4g
Kohlenhydrate37.1g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie14%
Protein11%
Gesamtfett18%
Kohlenhydrate13%
Aktivitätsäquivalente (Um 271 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen25Minuten
🚴♀️Radfahren31Minuten
🚶♂️Gehen65Minuten
🧘♀️Yoga97Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion ORGANIC FLAX SEED WAFFLES enthält insgesamt 271 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 5.7g Protein, 11.4g Fett und 37.1g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten