Frozen Pancakes, Waffles, French Toast & Crepes
MULTIGRAIN WAFFLES
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien200kcal / 100g
Protein5.7g12.7% der Energie
Fett5g11.1% der Energie
Kohlenhydrate34.3g76.2% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt45.0g
Protein
5.7g (12.7%)Fett
5g (11.1%)Kohlenhydrate
34.3g (76.2%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien200kcal
Protein5.7g
Fett5.0g
Kohlenhydrate34.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie10%
Protein11%
Gesamtfett8%
Kohlenhydrate12%
Aktivitätsäquivalente (Um 200 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen18Minuten
🚴♀️Radfahren23Minuten
🚶♂️Gehen48Minuten
🧘♀️Yoga71Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für MULTIGRAIN WAFFLES zeigen 200 Kalorien pro 100g. Es liefert 5.7g Protein, 5g Fettgehalt und 34.3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten