Frozen Pancakes, Waffles, French Toast & Crepes
MULTIGRAIN ORGANIC WAFFLES, MULTIGRAIN
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien257kcal / 100g
Protein5.7g10.2% der Energie
Fett10g18.0% der Energie
Kohlenhydrate40g71.8% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt55.7g
Protein
5.7g (10.2%)Fett
10g (18.0%)Kohlenhydrate
40g (71.8%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien257kcal
Protein5.7g
Fett10.0g
Kohlenhydrate40.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie13%
Protein11%
Gesamtfett15%
Kohlenhydrate15%
Aktivitätsäquivalente (Um 257 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen23Minuten
🚴♀️Radfahren29Minuten
🚶♂️Gehen61Minuten
🧘♀️Yoga92Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass MULTIGRAIN ORGANIC WAFFLES, MULTIGRAIN 257 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 5.7g Protein, 10g Fett und 40g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten