Frozen Pancakes, Waffles, French Toast & Crepes
MINI PANCAKES
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien250kcal / 100g
Protein5g8.9% der Energie
Fett5g8.9% der Energie
Kohlenhydrate46g82.1% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt56.0g
Protein
5g (8.9%)Fett
5g (8.9%)Kohlenhydrate
46g (82.1%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien250kcal
Protein5.0g
Fett5.0g
Kohlenhydrate46.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie13%
Protein10%
Gesamtfett8%
Kohlenhydrate17%
Aktivitätsäquivalente (Um 250 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen23Minuten
🚴♀️Radfahren28Minuten
🚶♂️Gehen60Minuten
🧘♀️Yoga89Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion MINI PANCAKES enthält insgesamt 250 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 5g Protein, 5g Fett und 46g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten