Frozen Pancakes, Waffles, French Toast & Crepes
KRUSTEAZ, MINI PANCAKES
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien204kcal / 100g
Protein4.6g9.9% der Energie
Fett2.3g4.9% der Energie
Kohlenhydrate39.8g85.2% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt46.7g
Protein
4.6g (9.9%)Fett
2.3g (4.9%)Kohlenhydrate
39.8g (85.2%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien204kcal
Protein4.6g
Fett2.3g
Kohlenhydrate39.8g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie10%
Protein9%
Gesamtfett4%
Kohlenhydrate14%
Aktivitätsäquivalente (Um 204 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen19Minuten
🚴♀️Radfahren23Minuten
🚶♂️Gehen49Minuten
🧘♀️Yoga73Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass KRUSTEAZ, MINI PANCAKES 204 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 4.6g Protein, 2.3g Fett und 39.8g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten