Frozen Pancakes, Waffles, French Toast & Crepes
GARLICKY GREENS SAVORY WAFFLES CRAFTED WITH YUCA ROOT, GARLIC AND LEAFY GREENS, GARLICKY GREENS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien232kcal / 100g
Protein2.1g4.1% der Energie
Fett5.3g10.3% der Energie
Kohlenhydrate44.2g85.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt51.6g
Protein
2.1g (4.1%)Fett
5.3g (10.3%)Kohlenhydrate
44.2g (85.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien232kcal
Protein2.1g
Fett5.3g
Kohlenhydrate44.2g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie12%
Protein4%
Gesamtfett8%
Kohlenhydrate16%
Aktivitätsäquivalente (Um 232 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen21Minuten
🚴♀️Radfahren26Minuten
🚶♂️Gehen55Minuten
🧘♀️Yoga83Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für GARLICKY GREENS SAVORY WAFFLES CRAFTED WITH YUCA ROOT, GARLIC AND LEAFY GREENS, GARLICKY GREENS zeigen 232 Kalorien pro 100g. Es liefert 2.1g Protein, 5.3g Fettgehalt und 44.2g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten