Frozen Pancakes, Waffles, French Toast & Crepes
FRENCH TOAST WAFFLES
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien311kcal / 100g
Protein6.7g10.4% der Energie
Fett13.3g20.7% der Energie
Kohlenhydrate44.4g68.9% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt64.4g
Protein
6.7g (10.4%)Fett
13.3g (20.7%)Kohlenhydrate
44.4g (68.9%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien311kcal
Protein6.7g
Fett13.3g
Kohlenhydrate44.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie16%
Protein13%
Gesamtfett20%
Kohlenhydrate16%
Aktivitätsäquivalente (Um 311 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen28Minuten
🚴♀️Radfahren35Minuten
🚶♂️Gehen74Minuten
🧘♀️Yoga111Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für FRENCH TOAST WAFFLES zeigen 311 Kalorien pro 100g. Es liefert 6.7g Protein, 13.3g Fettgehalt und 44.4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten