Frozen Pancakes, Waffles, French Toast & Crepes

FRENCH TOAST STICKS

Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm

Kalorien302kcal / 100g
Protein4.7g7.8% der Energie
Fett13.2g21.9% der Energie
Kohlenhydrate42.4g70.3% der Energie

Makronährstoff-Energiebilanz

Gesamt60.3g
Protein
4.7g (7.8%)
Fett
13.2g (21.9%)
Kohlenhydrate
42.4g (70.3%)
Interaktives Element

Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner

Gramm

Portions-Makronährstoffe (100g)

Kalorien302kcal
Protein4.7g
Fett13.2g
Kohlenhydrate42.4g

% des empfohlenen Tagesbedarfs

Energie15%
Protein9%
Gesamtfett20%
Kohlenhydrate15%

Aktivitätsäquivalente (Um 302 kcal zu verbrennen)

🏃‍♂️Laufen27Minuten
🚴‍♀️Radfahren34Minuten
🚶‍♂️Gehen72Minuten
🧘‍♀️Yoga108Minuten

Nährwertzusammenfassung

Die Nährwertangaben für FRENCH TOAST STICKS zeigen 302 Kalorien pro 100g. Es liefert 4.7g Protein, 13.2g Fettgehalt und 42.4g Kohlenhydrate.

Vitamine & Mikronährstoffe

CalciumIronVitamin AFiberSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten