Frozen Pancakes, Waffles, French Toast & Crepes
CRISPY GOLDEN TOASTER WAFFLES, CRISPY GOLDEN TOASTER
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien311kcal / 100g
Protein6.7g10.4% der Energie
Fett11.1g17.2% der Energie
Kohlenhydrate46.7g72.4% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt64.5g
Protein
6.7g (10.4%)Fett
11.1g (17.2%)Kohlenhydrate
46.7g (72.4%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien311kcal
Protein6.7g
Fett11.1g
Kohlenhydrate46.7g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie16%
Protein13%
Gesamtfett17%
Kohlenhydrate17%
Aktivitätsäquivalente (Um 311 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen28Minuten
🚴♀️Radfahren35Minuten
🚶♂️Gehen74Minuten
🧘♀️Yoga111Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion CRISPY GOLDEN TOASTER WAFFLES, CRISPY GOLDEN TOASTER enthält insgesamt 311 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 6.7g Protein, 11.1g Fett und 46.7g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten