Frozen Pancakes, Waffles, French Toast & Crepes
CHOCOLATE CHIP WAFFLES, CHOCOLATE CHIP
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien316kcal / 100g
Protein5.3g8.9% der Energie
Fett17.5g29.4% der Energie
Kohlenhydrate36.8g61.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt59.6g
Protein
5.3g (8.9%)Fett
17.5g (29.4%)Kohlenhydrate
36.8g (61.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien316kcal
Protein5.3g
Fett17.5g
Kohlenhydrate36.8g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie16%
Protein11%
Gesamtfett27%
Kohlenhydrate13%
Aktivitätsäquivalente (Um 316 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen29Minuten
🚴♀️Radfahren36Minuten
🚶♂️Gehen75Minuten
🧘♀️Yoga113Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion CHOCOLATE CHIP WAFFLES, CHOCOLATE CHIP enthält insgesamt 316 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 5.3g Protein, 17.5g Fett und 36.8g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten