Frozen Pancakes, Waffles, French Toast & Crepes
BUTTERMILK WAFFLES, BUTTERMILK
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien243kcal / 100g
Protein5.7g11.1% der Energie
Fett7.1g13.8% der Energie
Kohlenhydrate38.6g75.1% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt51.4g
Protein
5.7g (11.1%)Fett
7.1g (13.8%)Kohlenhydrate
38.6g (75.1%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien243kcal
Protein5.7g
Fett7.1g
Kohlenhydrate38.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie12%
Protein11%
Gesamtfett11%
Kohlenhydrate14%
Aktivitätsäquivalente (Um 243 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen22Minuten
🚴♀️Radfahren28Minuten
🚶♂️Gehen58Minuten
🧘♀️Yoga87Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion BUTTERMILK WAFFLES, BUTTERMILK enthält insgesamt 243 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 5.7g Protein, 7.1g Fett und 38.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten