Frozen Pancakes, Waffles, French Toast & Crepes
BUTTERMILK MINI PANCAKES, BUTTERMILK
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien282kcal / 100g
Protein8.2g14.9% der Energie
Fett8.2g14.9% der Energie
Kohlenhydrate38.8g70.3% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt55.2g
Protein
8.2g (14.9%)Fett
8.2g (14.9%)Kohlenhydrate
38.8g (70.3%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien282kcal
Protein8.2g
Fett8.2g
Kohlenhydrate38.8g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie14%
Protein16%
Gesamtfett13%
Kohlenhydrate14%
Aktivitätsäquivalente (Um 282 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen26Minuten
🚴♀️Radfahren32Minuten
🚶♂️Gehen67Minuten
🧘♀️Yoga101Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion BUTTERMILK MINI PANCAKES, BUTTERMILK enthält insgesamt 282 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 8.2g Protein, 8.2g Fett und 38.8g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten