Frozen Pancakes, Waffles, French Toast & Crepes
BELGIAN WAFFLES ORIGINAL
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien323kcal / 100g
Protein6.2g9.6% der Energie
Fett12.3g19.0% der Energie
Kohlenhydrate46.2g71.4% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt64.7g
Protein
6.2g (9.6%)Fett
12.3g (19.0%)Kohlenhydrate
46.2g (71.4%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien323kcal
Protein6.2g
Fett12.3g
Kohlenhydrate46.2g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie16%
Protein12%
Gesamtfett19%
Kohlenhydrate17%
Aktivitätsäquivalente (Um 323 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen29Minuten
🚴♀️Radfahren37Minuten
🚶♂️Gehen77Minuten
🧘♀️Yoga115Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion BELGIAN WAFFLES ORIGINAL enthält insgesamt 323 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 6.2g Protein, 12.3g Fett und 46.2g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten