Frozen Pancakes, Waffles, French Toast & Crepes
BELGIAN WAFFLES, BELGIAN
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien308kcal / 100g
Protein6.2g10.3% der Energie
Fett13.8g23.0% der Energie
Kohlenhydrate40g66.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt60.0g
Protein
6.2g (10.3%)Fett
13.8g (23.0%)Kohlenhydrate
40g (66.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien308kcal
Protein6.2g
Fett13.8g
Kohlenhydrate40.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie15%
Protein12%
Gesamtfett21%
Kohlenhydrate15%
Aktivitätsäquivalente (Um 308 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen28Minuten
🚴♀️Radfahren35Minuten
🚶♂️Gehen73Minuten
🧘♀️Yoga110Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion BELGIAN WAFFLES, BELGIAN enthält insgesamt 308 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 6.2g Protein, 13.8g Fett und 40g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten