Tiefkühlobst & Fruchtsaftkonzentrate
RASPBERRIES
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien50kcal / 100g
Protein1.4g11.2% der Energie
Fett0.4g3.2% der Energie
Kohlenhydrate10.7g85.6% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt12.5g
Protein
1.4g (11.2%)Fett
0.4g (3.2%)Kohlenhydrate
10.7g (85.6%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien50kcal
Protein1.4g
Fett0.4g
Kohlenhydrate10.7g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie3%
Protein3%
Gesamtfett1%
Kohlenhydrate4%
Aktivitätsäquivalente (Um 50 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen5Minuten
🚴♀️Radfahren6Minuten
🚶♂️Gehen12Minuten
🧘♀️Yoga18Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass RASPBERRIES 50 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 1.4g Protein, 0.4g Fett und 10.7g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten