Tiefkühlobst & Fruchtsaftkonzentrate
RASPBERRIES
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien64kcal / 100g
Protein1.4g8.9% der Energie
Fett0g0.0% der Energie
Kohlenhydrate14.3g91.1% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt15.7g
Protein
1.4g (8.9%)Fett
0g (0.0%)Kohlenhydrate
14.3g (91.1%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien64kcal
Protein1.4g
Fett0.0g
Kohlenhydrate14.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie3%
Protein3%
Gesamtfett0%
Kohlenhydrate5%
Aktivitätsäquivalente (Um 64 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen6Minuten
🚴♀️Radfahren7Minuten
🚶♂️Gehen15Minuten
🧘♀️Yoga23Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion RASPBERRIES enthält insgesamt 64 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 1.4g Protein, 0g Fett und 14.3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten