Tiefkühlobst & Fruchtsaftkonzentrate
BLUEBERRIES
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien45kcal / 100g
Protein0.7g5.1% der Energie
Fett0.7g5.1% der Energie
Kohlenhydrate12.3g89.8% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt13.7g
Protein
0.7g (5.1%)Fett
0.7g (5.1%)Kohlenhydrate
12.3g (89.8%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien45kcal
Protein0.7g
Fett0.7g
Kohlenhydrate12.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie2%
Protein1%
Gesamtfett1%
Kohlenhydrate4%
Aktivitätsäquivalente (Um 45 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen4Minuten
🚴♀️Radfahren5Minuten
🚶♂️Gehen11Minuten
🧘♀️Yoga16Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für BLUEBERRIES zeigen 45 Kalorien pro 100g. Es liefert 0.7g Protein, 0.7g Fettgehalt und 12.3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten