Tiefkühlfisch & Meeresfrüchte
WILD CAUGHT HADDOCK SKINLESS, BONELESS INDIVIDUALLY WRAPPED FILLETS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien75kcal / 100g
Protein16.8g97.7% der Energie
Fett0.4g2.3% der Energie
Kohlenhydrate0g0.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt17.2g
Protein
16.8g (97.7%)Fett
0.4g (2.3%)Kohlenhydrate
0g (0.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien75kcal
Protein16.8g
Fett0.4g
Kohlenhydrate0.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie4%
Protein34%
Gesamtfett1%
Kohlenhydrate0%
Aktivitätsäquivalente (Um 75 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen7Minuten
🚴♀️Radfahren9Minuten
🚶♂️Gehen18Minuten
🧘♀️Yoga27Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion WILD CAUGHT HADDOCK SKINLESS, BONELESS INDIVIDUALLY WRAPPED FILLETS enthält insgesamt 75 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 16.8g Protein, 0.4g Fett und 0g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr paleo Zutaten